Perkara Yang Membahagiakan

Share on Tumblr Empat perkara yang mendasari kebahagiaan hidup seseorang menurut kajian di National Institute on Aging, adalah harga diri, optimisme, keterbukaan dan pengendalian diri. Namun bukan hanya terhad kepada empat perkara ini sahaja. Ada beberapa langkah yang boleh dibuat untuk mencapai kebahagian dalam hidup. Antaranya ialah:

Aktif dan mempertahankan kesibukan.
Melakukan sesuatu dengan fikiran positif dan optimis.
Meluangkan waktu untuk bergaul dan bersosial.
Bekerja dengan produktif dan melakukan pekerjaan yang memberi makna.
Berorientasi ke masa kini.
Mengembangkan keperibadian yang sihat.
Mengembangkan keperibadian yang terbuka.
Jadilah diri sendiri.
Mengurangkan permasalahan dan perasaan negatif.
Memelihara pandangan bahawa peribadi yang elok adalah sumber kebahagiaan yang paling utama.
Memberikan nilai tinggi terhadap kebahagiaan itu sendiri. Perkara Yang Membahagiakan

1 Komen:

serina berkata...

Well.. its quite good opinion! Its good to apply
in life!! Insyaallah. Wassalam

Selepas Baca, Sila Komen

Artikel Terkini

Disclaimer: Blog ini ibarat 'scrap book' saya. Di sini saya kumpul artikel yang saya gemari di akhbar, majalah dan internet berkaitan CINTA. Artikel-artikel ini bukan ditulis oleh saya tetapi sekadar koleksi peribadi dan diharapkan dapat memberi manfaat kepada semua yang membaca.